January 2 It was cloudy today. I did running about 10kilometers. Lately my stomach has been sticking out. So I think that I have to run harder.

皆さんこんにちわ。 お正月って年明けてからが早いですよね。 今日は午前中ごろごろ。 午後からは何にもすることなくて暇すぎたのでランニングに行きました。 いやー１０キロくらい走ってきたんですけど、まじで最近の筋トレの成果を実感しましたね。 筋トレ…