皆さんこんにちは。 タイトルの通り、今日は朝散歩について書いていこうと思います。 朝散歩とは？ 朝散歩のメリットは？ 体に良い 生活のリズムが整う 痩せる まとめ 朝散歩とは？ 皆様にお知らせがありまして、、、 最近わたくし、 朝散歩 デビューしまし…

皆さんこんにちは。 たかしです。 最近はとても充実した日々を送っております。 仕事も私生活もかなり落ち着いていますね～。 新しい生活をめちゃくちゃ心配していた3月の頃が嘘のようです。 ただ、唯一彼女と全然会えないことだけがストレスですね、、、（…

皆さんこんにちは。 久しぶりのたかしです。 この外出自粛ムードの中皆さんどうお過ごしでしょうか。 私はといいますと、、、 いやー暇ですよね。 せっかくの土日なのに、外は雨だし、ジムにはいけないし、家にいてもなーって感じですよ。 なので、最近のこ…

皆さんこんにちは。 タイトルの通り、管理人である私たかしは、 ついに、 なんと、 満を持して、、 金魚を飼おうと思います。 いぇーい！（引っ張って普通ですいません。） そう、私は癒しを求めているのです。（常に） 自分の部屋でパキラやテーブルヤシな…

皆さんこんにちは。 今週の積み上げ（今週？） ・料理 小松菜のナムル にんじんしりしり 豚バラ大根 筑前煮 鶏むね肉のみぞれ煮 キーマカレー です！！ あれ？いつからこのブログは料理ブログになったのだ？(笑) っていうくらい今週は料理しまくりました。 …

皆さんこんにちは。 本日の積み上げ（久しぶり） ・筋トレ （種目） ・バーベルスクワット ・プルダウン ・腹筋 ・ランニング等 いやー久しぶりの筋トレは最高でした！！ ずっとコロナの関係で筋トレ休んでましたからね。 こんな状況でも、営業しているジム…

はい、皆さんこんにちは。 どーもどーも。 新年度が始まりましたね。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 私はなんとか元気にやっております。 今日は初日ということで正直不安でしたが、私の思い過ごしだったようです。 今のところ良い上司と同僚に恵まれ…

みなさんこんにちわ。 お久しぶりです。 ちょっとブログをさぼってました。 まあ、そーゆうときもあるよね！ でも、 「めんどくさくなったからやーめよ！」 とか、そうゆうわけではないので。 ご安心を。 このブログは細く長ーく続けていくつもりです。 さて…

※本人ではありません(笑) 本日の積み上げ ・読書 ・ランニング です。 ここ最近お休みということで遊びまくってました。 最高でした。 心身ともにリフレッシュしました。 ありがとうございました。 もうすぐ4月になりますからね。 心機一転頑張らないと。 切…

皆さんどうもこんにちは。 今日はNHKの「プロフェッショナル～仕事の流儀～」を見ました。 今日のプロフェッショナルは靴磨き職人。 世界一の靴磨き職人のお話でした。 皆さんも靴磨きをしたことありますよね。 自分は靴磨き、結構好きです。 凝り性なのか、…

本日の積み上げ ・ITパスポート8章 のみ。 モチベーションが厳しいぜ。 最近読んだ本に小さな成功を積み重ねるとモチベーションが続くと書いてありました。 確かに大きな目標を立てても、なかなかずっと頑張り続けるのは難しいですよね。 だから、工程を細分…

本日の積み上げ ・ITパスポート7章 ・ランニング30分 です。 まあまずまずかな。 コツコツとね。 最近は暖かくてランニングしやすい時期になりましたね。 ということで、今日は久しぶりにランニングしてきました。 筋トレできないので、走るしかないです。 …

本日の積み上げ ・ITパスポート4、5、6章 ・読書1冊 こんな感じっすかね。 ITパスポートはあと少し！ つーか範囲が意外と短いな。もうすぐ一周です。 まあでもやっと一周だから身についているかといえばまだまだですけどね。 終わったらまた繰り返してみます…

本日の積み上げ ・資格の勉強2章、3章 ・読書 ・TOEICの勉強 ですね。 今日はファミレスで勉強してました。 ジムが休館しているので、暇です。 筋トレしたいです。泣 15日までジムはお休みなので、しばらくは勉強しようかな。 資格の勉強はITパスポートをや…

皆さんこんにちわ。 今日の積み上げ ・読書2冊 です。 岡本太郎の「自分の中に毒を持て」を読み切りました。 「芸術は爆発だ」で有名ですね。大阪万博で太陽の塔を作った人です。 政治、経済、芸術が重要。 自分をいかに開いて人生を歩んでいくか。 岡本太郎…

皆さんこんにちは。 本日の積み上げ ・読書（1冊の半分くらい） ・プログラミング（初めてのHTML動画24本視聴） ・資格勉強（第1章終了） ・メルカリ2品出品 ・ランニング（5キロ） くらいですかね。 昼寝してしまったからなー もうちょっとできましたね。 …

皆さんこんにちわ。 本日の積み上げ ・3月のTodoリスト、マインドマップ作成 ・メルカリ１品出品 です。 今日から日々の成果物をブログに上げていきたいと思います。 毎日何らかの成果を形にしていきたいと思ったので、これをやっていきます。 マインドマッ…

皆さんこんにちわ。 いきなりですが、もし１カ月間休みがもらえたら何しますか？ １カ月って結構長いですよね。 うーん難しい。 まあ、旅行とか。 あとDVD見まくる。 本を読みまくる。 資格の勉強して一気に取っちゃう。（結構きつい） もうだらけきった生活…

本日はなんと！初！ゴルフデビューしてきました！ パチパチパチ！！ そうなんです。 初めて父に打ちっぱなし場に連れてきてもらいました。 いやーいつかやってみたいと思ってたんですよね。 父もそこまで上手いわけではないのですが、仲間内のゴルフ大会では…

皆さんこんにちは。 最近は朝に新聞を読むことが日課です。 といってもそこまで理解してないんですけどね。 なんとなく、世間で何が起こっているのかを眺めて、漠然と情報収集しております。 でも自分が知れないことを知れるので、面白いです。新聞。 きっと…

やっちまったよー 普通に昨日ブログ書けなくて、気づいたら２４時を過ぎていました。 何が言いたいのかというと、毎日更新を逃しました。 はあ、 やっちまった。 継続日数６９日になるはずが継続習慣１０週間になっちまったよ。 まあね、いつかやると思って…

皆さんこんにちわ。 たかしです。 最近ブログのネタが思いつかなくて悩みます。 ただ、この「ネタ探しで一日を振り返る時間」というものはブログを書き始めてからできた時間なので、ブログのメリットの一つかなと思います。 今日何したかなー。 何か書くよう…

いやーパソコン開いたのは２時間くらい前なのに、ネットサーフィンしてしまって結局ブログ書くのはこの時間だよー。 今日は図書館言って本読んでました。 今月はかなり本読んだなー。 インプットに偏り気味ですね。 アウトプットしなければ。 あと今日はバッ…

皆さんこんにちわ。 いやー今自分は悩んでおります。 どうするかなー。 自分の考えと親の考えは違うんだろうなー。 なかなか理解しにくいことはあるよね。 どう説明しようか。 なんにせよ。 今月で自分の運命が決まります。 よく考えて、悔いのない選択をし…

今日は夢を見ました。 なんとも不思議な夢でした。 自分はなぜか長野の善光寺に家族でいました。 善行寺には暗闇の中を手探りで進む「お戒壇巡り」なるものがあるのですが、その場所を探し、お戒壇巡りの場所が在る無しで姉と喧嘩をします。 姉はないと言い…

皆さんこんにちわ。 この「なるようになるブログ」ですが、投稿し始めてから二カ月が経過しました。 早いものですね。 それでは、ブログを書いていて良かったことを書いていこうと思います。 １．書いた記事が自分の中で印象に残り知識となる 自分はその日に…

今日は手もみ総本店に行きました。 そこで元ジムトレーナーの方に施術して頂いたのですが、合わせて筋トレ方法も教えて貰いました！ やったね！ そこで忘れないようにブログにアウトプットします。 えーと自分に必要な筋肉は 上腕三頭筋 背筋 腹筋 らしいで…

今日はカルディでオートミールを買ってきました。 なんか朝食に食べるとダイエットにいいらしいです。 これからは朝食はオートミールでいきたいと思います。 ちなみにさっきちょっと食べてみたけど、温かいシリアルですね。 それでいて食感がプチプチしてる…

今日は筋トレに行きました。 今日も追い込んだぜい。 さっきYouTubeで筋トレ動画を見てたけど、なんかゴリマッチョになるには背中を鍛えたほうがいいらしいですね。 あと胸。 背中はあまり意識していなかったので、次から取りかかろうと思います。 目標は高…

みなさんこんばんわ。 今日も筋トレに行って参りました。 いつも通りのハードワーク（自称）をしている最中、 ふと実感したのです。 自分に筋力がついていることを。 それは俺がベンチプレスをやっているときでした。 筋トレを始めた当初は１０キロのバーに…