今日は筋トレに行きました。 今日も追い込んだぜい。 さっきYouTubeで筋トレ動画を見てたけど、なんかゴリマッチョになるには背中を鍛えたほうがいいらしいですね。 あと胸。 背中はあまり意識していなかったので、次から取りかかろうと思います。 目標は高…