天気
朝起きた時は晴れてました。清々しい朝でしたね。ランニングもできたし。ただやっぱりそこから崩れちゃって、日中は結構雨降ってました。
秋田の方とか大変みたいだし、雨が早くやむといいな。
服装
出退勤はスーツ。そして、仕事着。
食べた物
朝ご飯は白飯に山わさび納豆。バナナに青汁牛乳。あとお弁当の余りおかず。
お昼はお弁当。今日のお弁当のおかずはゆかりごはん、卵焼き、白身フライ、ミニトマト、ばーこのナス味噌、はんぺん、豚炒めというラインナップ！
スーパー美味かったです。
夕ご飯はもっとすごい！なんとガーリックライス！めちゃくちゃ美味しかった〜。
サラダやスープ、枝豆もあって健康的でした！
ゆーきちゃんいつも美味しいご飯をありがとう！
何をしたか
今日は先ず朝起きてランニング。30分走りました。朝走るのは気持ちいいです。で仕事。なんか、淡々としてたな。特に刺激もなく仕事は終わりました。で帰ってご飯食べて、あっちゃんと触れ合って、ダンスに行きました。久しぶりのダンス！かなりハードでしたね。やっぱり体を動かすのは気持ちいいし、健康的だね。朝は走って夜ダンスだから結構カロリー消費できたのでは、、
でダンス終わってへろへろ。すぐお風呂入って寝ました。あ、お風呂で本も読めました。
I日過ごした感想
運動できたI日でよかったです。たーだ仕事がな〜。最近刺激がないぜ。ん〜どーすればいいか考えながら仕事しよう。
明日も家族の為に頑張るぞー！！
